Missie

Wij geloven dat het onderhouden van een gezonde levensstijl

toegankelijk en leuk kan zijn.

 

We denken en handelen graag oplossingsgericht

en vinden het belangrijk dat je plezier en succes ervaart bij het werken aan je gezondheid.

Hoe doen we dit?

Dat vertellen we je graag. Wij doen zoveel mogelijk ons best om:

  • Mensen te inspirerenmotiveren en faciliteren 
  • Oplossingsgericht te denken en handelen
  • De verbondenheid te stimuleren

Waar we goed in zijn

Onder professionele begeleiding bieden we trainingen, workshops en cursussen aan. Tijdens dit alles staan aandacht voor de atleet/deelnemer, de kwaliteit van techniek en de mentale en fysieke gezondheid centraal.

Onze trainingen, workshops en cursussen zijn in de onderstaande categorieën onder te verdelen:

  • Krachttraining & gewichtheffen
  • Techniek & bewegingsleer
  • Vecht & zelfverdedigingssport
  • Voeding & gewichtsbeheersing
  • Coaching van wedstrijdsporters

Altijd professionele begeleiding

Om voldoende aandacht te kunnen bieden tijdens de lessen bestaan de CrossFit groepen nooit uit meer dan 10 personen.

Ook in de rest van ons aanbod staat begeleiding centraal. Of je nu kiest voor:

  • Één op één begeleiding tijdens een personal training
  • Een kleine groep tijdens een CrossFit les
  • Een grotere groep tijdens een van de vecht- & zelfverdedigingssporten of ondersteunende sporten

Er staat altijd een trainer voor je klaar.

Lees meer over onze huisregels of ga direct naar het lesaanbod.

Heb je vragen of wil je graag andere zaken bespreken, neem dan contact op. We doen ons best om je verder te helpen.